オンラインフィットネス

ヨガやってみたいけど…スタジオに行く時間ないし、少し抵抗もあるんだよな。 こんなお悩みを解決していきます。 仕事をしている人や、子供がいたりすると時間を確保することが難しいですよね。 また、スタジオに ...

・オンラインフィットネスってどんな感じなのかな？・ジムに行かないで運動をしたいんだけど何かないか？ こんなお悩みを解決していきます。 今回は、元フィットネスインストラクターとしておすすめできるオンライ ...

リーンボディってどんな感じ？体験談とかあると助かるな。 こんなお悩みを解決していきます。 実際に筆者の僕もリーンボディに入会し、体験をしてきました。 なので、リーンボディの体験を検討している方に、サー ...