生活改善

痩せやすい人って体温が高いと聞いたことあるけどほんと？体温低いから上げる方法を知りたい。 こんな悩みを解決します。 痩せやすい人の特徴として「体温が高い」事があげられるのは本当です！ 体温が高いと「基 ...

ポジティブな人ってどんな習慣があるんだろ？ 『ポジティブな人はどんなことをしているんだろ』 『生活習慣って違うのかな』 という疑問に答えていきます。   周りのポジティブなのかどうなのかわか ...

いざ寝ようと思っていても 『なかなか寝られない』 『起きた時がだるい』 ということがあったりしませんか？ 睡眠は、頑張って寝ようとしても寝ることはできないし、寝ようと思えば思うほど、眠ることができなく ...