フィットネスクラブ おすすめ 初心者

ダイエット

【初心者必見】元大手フィットネスクラブのトレーナーがおすすめするジム8店舗を比較!

フィットネスクラブどこがいいかな〜。
ジム通うの初めてなんだよね。

こんなお悩みを解決します。

フィットネスクラブって種類が多くてどこがいいのか分からないですよね。

そこでフィットネス歴5年の僕がおすすめする「ジム8店舗」を紹介します。

この記事をお勧めする人

  • フィットネスクラブに通いたい人
  • ジムに入会するのことが初めての人
  • 1回ジムで失敗している人

✔️この記事の信頼性

料金、プログラムレッスン内容、動画などをチェックしていただき、あなたに合ったフィットネスクラブを見つけてください。

ジムの選び方や、ジムに通う際に最低限必要なものなどは、この記事の下にあるので、ぜひ参考にされてくださいね!

では、あなたに合いそうなジムをチェックしていきましょう。

コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブの情報をまとめました。

料金等の案内

あなたに合わせたペースで選べる料金プラン

会員種別利用回数月会費
無理せず隔週月に2回目で4,840円
まずは週1月に4回まで7,590円
しっかり週2月に8回まで11,110円
好きなだけフリー回数制限なし13,750円
福岡 天神店

ゆとりすとの選択DAYS

会員種別利用回数月会費
無理せず隔週月に2回目で4,730円
まずは週1月に4回まで7,150円
しっかり週2月に8回まで9,790円
好きなだけフリー回数制限なし10,450円
福岡 天神店

会員種別、利用時間、月会費は店舗によって変わってきますので、各店のホームページでご確認ください。

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▶︎▶︎ ホームページ

プログラムレッスン内容

レッスンジャンル

  • スタジオ
  • アクアビクス
  • パーソナルトレーニング

プログラム内容は豊富にあり、2020年9月時点で28種類用意されています。フィットネス初心者から上級者まで楽しむことができます。

コナミYouTube

コナミスポーツ

セントラルスポーツ

セントラルスポーツクラブの情報をまとめました。

料金等の案内

会員種別利用時間月会費(税込)
ビジネスナイト平日17:30~21:30 祝×7,700円
ナイト平日19:00~23:00 祝×7,700円
HOTヨガスクール
(女性限定)
週1回(時間制限あり)7,150円
スチューデント平日10:00~23:00
土10:00~21:00
日祝10:00~20:00
8,030円
デイタイム平日10:00~17:00 祝×8,250円
ホリデイ土日祝 全営業時間8,250円
ホリデイ&ナイト平日19:00~23:00
土日祝 全営業時間
9,350円
シングル全営業時間10,780円
全国シングルC
(他クラブ可)
全営業時間16,280円
全国シングルA
(他クラブ可)
全営業時間18,400円
福岡 天神ソラリア

会員種別、利用時間、月会費は店舗によって変わってきますので、各店のホームページでご確認ください。

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プログラムレッスン内容

レッスンジャンル

  • エアロビクス
  • トレーニング
  • コンディション・リラクゼーション
  • 格闘・スポーツ
  • ヨガ・太極拳・気功
  • ダンス
  • スイミング・アクア
  • ジムスモールエクササイズ

エアロビクスだけでも8種類あり、プログラムの内容も充実しています。

プログラムの時間も5分〜70分と幅広く、個人の体力に合わせて選ぶことが可能です。また期間限定プログラムも開催されることもあるのでよチェックです。

コナミのYouTube

セントラルスポーツ

ルネサンス

ルネサンスの情報をまとめました。

料金等の案内

会員種別月会費(税込)
東日本マスター会員14,080円
西日本マスター会員13,530円
Monthlyコーポレート会員8,580円
家族でルネサンス会員4,400円
60分会員5,000円
中学生会員5,000円
高校生会員6,000円
ルネサンス ホームページ参考

会員種別、利用時間、月会費は店舗によって変わってきますので、各店のホームページでご確認ください。

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▶︎▶︎ホームページ

プログラムレッスン内容

レッスンジャンル

  • エアロ・ステップ
  • コンディショニング
  • アクア
  • 格闘技・筋トレ
  • ファンクショナルトレーニング
  • スイミング
  • ヨガ・オリエンタル
  • ホットプログラム
  • ダンス
  • パーソナル

豊富な種類のプログラムが特徴で、月会費だけで何回でもレッスンに参加することができます。

最近話題のHIITトレーニングもとりいれ、痩せたいなどの悩みや願望にそったプログラムが揃っています。

ルネサンスYouTube

ルネサンス

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネスの情報をまとめました。

料金等の案内

会員種別月会費
全店利用6,500〜9,500円

ジムの割には料金が安く24時間空いているので、いつでもトレーニングができることが最大のメリット。

入会すればどの店舗も利用し放題なので、出張先でもトレーニングをすることができます。

エニタイムの月会費は1番多く通った店舗の料金が反映されるので、長い出張だといつもの料金ではないことがあり注意が必要です。

月会費は店舗によって変わってきますので、各店のホームページでご確認ください。

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プログラムレッスン内容

プログラム、レッスン等は行なっていません。

プログラムやレッスンを受けたいという人には不向きですが、黙々とトレーニングをしたいという方にはピッタリなジムです。


エニタイムYouTube

エニタイムフィットネス

ジョイフィット

ジョイフィットの情報をまとめました。

料金等の案内

会員種別月会費
全国利用店舗によって異なる

会員種別がある店舗もあるようです。しっかりと種別を確認して入会をするようにしてください!

会員種別、利用時間、月会費は店舗によって変わってきますので、各店のホームページでご確認ください。

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プログラムレッスン等

店舗によりますが、ジョイフィットヨガに行くとレッスンが受講できます。

ただし、月会費が高いようなのでシステムをしっかりと把握する必要。


ジョイフィットYouTube

ジョイフィット

ホリデイスポーツクラブ

ホリデイスポーツクラブの情報をまとめました。

料金等の案内

会員種別利用回数月会費(税抜)
マスター会員平日10:00~23:00
日祝10:00~19:00
7,800円
グループ会員平日10:00~23:00
日祝10:00~19:00
6,900円
デイ会員平日10:00~17:00
日祝 ×
6,300円
ナイト会員平日17:00~23:00
日祝 ×
6,500円
福岡 福岡東店

フィットネス初心者を対象にしたスポーツクラブになっています。

フリーの通い放題で10,000円以下でジムに行けるコスパの良さが最大の魅力。

会員種別、利用時間、月会費は店舗によって変わってきますので、各店のホームページでご確認ください。

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プログラムレッスン等

レッスンジャンル

  • エアロビクス
  • ステップ
  • ボクシング
  • J-popダンス
  • ズンバ
  • ヨガ
  • 腹筋運動
  • アクアビクス

店舗によって設備が違うのでプログラムの内容が違う場合があります。

また入会するほとんどの方が、ジム未経験の人なのでプログラムの内容も比較的簡単です。

別途料金を払えば、マイトレという「パーソナルトレーニング」をしてもらえますよ。

ホリデイスポーツクラブYouTube

ジョイフィット

ティップネス

ティップネス
ティップネスHP引用

ティップネスの情報をまとめました。

料金等の案内

会員種別利用回数月会費(税込)
モーニング会員平日の始業から
10時までご利用可能
6,050円
フレックス会員1ヶ月に4回
いつでもご利用可能
6,820円
アフター&
ホリデイ会員
平日夜、土・日・祝
ご利用可能
8,030円
レギュラー会員いつでも、何回でも
ご利用可能
9,900円
ティップネスホームページ

上記はティップネス最安料金表記しているので、店舗の料金は各ホームページで確認をしてください。

月に10,000円以下でジム通い放題ってのは、やはりコスパはいいですね。

ジムによっては、岩盤浴やマッサージチェアなども設置されているので、ホームページの確認は必須ですよ。

会員種別、利用時間、月会費は店舗によって変わってきますので、各店のホームページでご確認ください。

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▶︎▶︎ ホームページ


プログラムレッスン等

レッスンジャンル

  • エクササイズ
  • ダンス
  • コンディショニング
  • プール
  • 有料プログラム

特に、コンディショニングのプログラムが多くあります。ヨガを含めて27種類、ヨガスタジオなみのプログラムの豊富さがメリットです。

ヨガをメインにしたいけど、ときどきしっかり運動をしたい人におすすめです。


ティップネスYouTube

ティップネス

スポーツクラブNAS

NASについてまとめてました。

料金等の案内

会員種別利用時間月会費(税込)
レギュラー会員平日7:00~23:00
土10:00~22:00
日祝10:00~20:00
8,500円
U 30会員平日7:00~23:00
土10:00~22:00
日祝10:00~20:00
7,500円
デイタイム会員平日7:00~18:00
土10:00~15:00
7,000円
モーニング会員平日7:00~11:006,500円
4タイムズ会員平日7:00~23:00
土10:00~22:00
日10:00~20:00
4,500円
マスター会員平日7:00~23:00
土10:00~22:00
日10:00~20:00
13,000円
福岡 北天神

豊富な会員種別があり、時間を決めてトレーニングをしたい人におすすめです。

会員種別、利用時間、月会費は店舗によって変わってきますので、各店のホームページでご確認ください。

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プログラムレッスン等

レッスンジャンル

  • ジムトレーニング
  • スタジオレッスン
  • プールレッスン

施設によっては、アミューズメント、リラクゼーション、エステティック、スクールなどもあります。

さまざまなサービスがあるので、ぜひお近くのお店を調べてみてください。


スポーツクラブNASYouTube

スポーツクラブNAS

まとめ:フィットネスクラブのおすすめ紹介

8つ紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

たくさんありすぎて、何がいいか分からないと思うので、自分の生活を見直していただき、この店舗の会員種別なら大丈夫かもみたいな選び方もいいかもしれません。

ぜひ、おうちのジムを調べてみてくださいね。

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